『ちょいデキ!』青野慶久
- 作者: 青野慶久
- 出版社/メーカー: 文藝春秋
- 発売日: 2007/09
- メディア: 新書
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小技がたくさん書かれていたが、一番印象に残ったのは、怒られたり嫌なことを言われたりしたときても、その事実だけをニュートラルに受け止める術。感情的にならず、こう言われたという事実だけ受け入れていけば、落ち着いて対処できるという。当たり前なようで、なかなかできない。また、落ち込んだときは5分後(!)の自分をイメージする「ちょい目標」がいいそうだ。このように、本当に「ちょい」なことを積み重ねた結果が、大きな人になるんだから、ちょいから始めてみよう。