走る週末

東京マラソンにあやかったわけではないが、「走る」週末だった。忙しいという意味ではなく、文字通り久しぶりにジョギングしたのだ。
ことの発端は、今年中にマラソンに出場したいという夫と自転車に乗りたいケイくん＠4歳。最近、週末に2人で走りに行くことがあるのだが、「一緒に行こうよ」ということになり、なんと家族4人で出かけることになったのだ。大人2人はジョギング、ケイくんは自転車、そしてワイくんはベビーカーというスタイルで近所を走ってきた。ちなみに、ベビーカーはジョガータイプではない、ごく普通のもの。2人目ともなると酷使されるなぁ。
土日とも寒い日だったが、走ればぽかぽか。久しぶりにうっすらと汗をかき、気持ちよかった。何年も走っていないけど、本質的に体を動かすことも、走ることも嫌いではないので、これを習慣にするのもいいかも（ワイくんがベビーカーにおとなしく乗ってくれている間は、できるか？）。
あとで、web上で夫が計算したところによると土曜日は5キロ弱、日曜日は8キロ弱走っている。いきなり走った割には、ペースがゆっくりだったこともあって、遅れることもなく、どこかいためることもなく走れた（筋肉痛がくるのは明日、、以降かな）。