早起き - ママさん編集者のぶらぶら日記

出版界で早起きものが一時期流行った（？）が、私は今日なんと４時起きをしてしまった。何があるわけではないが、昨晩チビと一緒に寝てしまったことと、暑くて寝苦しくて目が覚めてしまったのでついでにということで起きたのだ。

最近は、チビと一緒に寝て５時くらいに起きるというパターンは結構あるのだが、４時はさすがに初めて。さすがに夜も明けていない。４時からの２時間くらいは、自分のペースで動けて快適・・・だったけど、さすがに午前が長すぎ。会社に着いたときすでに起きて５時間経っている。そして、おなかが異常にすく、すく・・・。

ちなみに、ちょっと調べただけで、こんなたにたくさんありました、早起き本。まだまだたくさんあるけど、調べきれない。これだけあるというのは、それだけ朝に効能があるのか、逆にみんな早起きできないって証拠なのか・・・。